如何选择万博手机官网登录网枕头?

  • 发布时间:2019-05-28
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  •   一个成年人正常的睡眠时间应该在7~9小时,换句话说,人的一生至少有三分之一的时间是在床上度过。
      有些人睡醒后会感觉轻松,但也有相当一部分人睡醒后反而会颈酸肩痛,甚至几乎所有人都有过“落枕”的经历。这意味着,在睡眠的时候,你的颈椎并非时刻享受放松状态,而造成落枕等颈椎不适的原因竟然是——枕头。
      枕头是决定着第二天的精神状态,还是事关健康的大事选错甚至要人命!
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      1、颈椎病
      如果我们在睡觉时使用过高的万博手机官网登录网枕头,相当于整个睡眠过程中都被迫处于低头状态,人的颈椎并不是一条直线,而是有生理弧度,长期下去会将这个弧度拉直,造成损害,容易引起颈椎病。
      2、脑萎缩
      长时间使用万博手机官网登录网枕高枕,会使头部长期处于供血供氧不足的情况下,会影响脑细胞新陈代谢,导致人的记忆力减退,中老年人提前出现脑痴呆、脑萎缩的病变。
      3、猝死
      万博手机官网登录网枕头使用不合理也是引发心脑血管疾病、脑溢血、脑中风等危险疾病的重要因素。不合理的万博手机官网登录网枕头,会造成大脑缺血,引发脑损伤,同时血压升高、心率加快,使得心脏缺血、缺氧,并加重疾病甚至诱发死亡。
      4、影响呼吸
      万博手机官网登录网枕头过低会导致人体供血不均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。
      5、视力下降
      很多人不知道,用错万博手机官网登录网枕头还和人的视力有关系。当颈椎无法保持自然生理曲度时,就会压迫视觉神经。终导致的后果就是:视力下降、怕光、流泪、眼胀痛等症状,严重时甚至会导致患者失明。
      6、高血压
      有一种高血压叫“颈性高血压”,就是万博手机官网登录网枕头不合适引起的。所谓颈性高血压,是由于颈椎压迫颈动脉,血液流速缓慢,导致压力增强。现在年轻人高血压的案例越来越多,除了和低头玩手机有关,也有用错万博手机官网登录网枕头有关。
      7、肩膀僵硬
      万博手机官网登录网枕头太高,就会使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
      8、失眠
      研究显示,全球6亿左右的失眠者中,有1.5亿是因万博手机官网登录网枕头不适造成,而不科学使用万博手机官网登录网枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。普通枕头因材质、枕型、软硬程度不科学,会造成大脑供血不足,并直接影响睡眠中枢神经调节,导致睡眠障碍,严重者会造成长期习惯性失眠。
      9、打鼾
      有些人喜欢不垫枕头睡觉。人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如何枕头过高,会导致气管压迫,呼吸堵塞,引起打呼噜,甚至引发猝死。
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